РЖАНАЯ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ мука 500 гр

Ржаная цельнозерновая мука – идеальный продукт для людей придерживающихся диеты и здорового питания. Муку ржаную цельнозерновую (обойную) получают путем грубого помола цельного зерна ржи. Такая мука имеет крупные частицы, отруби и клеточные оболочки. Именно в цельнозерновой муке находится самое большое количество отрубяных частиц. Ржаная цельнозерновая мука очень полезна, что обусловлено ее химическим составом. Калий, который содержится в этой муке, снижает артериальное давление, выводит лишнюю жидкость из организма улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Магний благотворно влияет на работу сердца. Железо улучшает состав крови и процесс кроветворения.

Цельнозерновая мука — это универсальный продукт. Поэтому вариантов, что можно приготовить из цельнозерновой муки сотни.
Рецепты разнообразны — от хлеба до напитков:
Хлеб цельнозерновой
Блины или оладьи
Сочники
Кексы и маффины
Хлебцы и лепешки
Печенье, крекеры
Пироги с начинками и без
Квас, кисели, смузи
Макароны и паста, домашняя лапша
Равиоли, пельмени
Клецки и галушки
Вареники с творогом, ягодами